Настольный теннис – это динамичный и увлекательный вид спорта, требующий быстрой реакции, ловкости и точности. Игра проводится на специальном столе с сеткой, а для игры используются лёгкие пластиковые мячи и ракетки с резиновым покрытием.

Основные правила игры
• Игра ведётся до 11 очков (при разнице минимум в 2 очка).
• Подача выполняется поочерёдно каждые 2 очка.
• Мяч должен сначала коснуться своей половины стола, а затем — половины соперника.
• Очко начисляется, если соперник не смог отбить мяч, мяч попал в сетку или за пределы стола.

Инвентарь для настольного тенниса
1. Стол – стандартные размеры 274 × 152,5 см, высота 76 см.
2. Сетка – натянутая на высоте 15,25 см.
3. Мяч – пластиковый, диаметром 40 мм, весом 2,7 г.
4. Ракетка – состоит из деревянного основания и резиновых накладок (красная и чёрная стороны).

Преимущества настольного тенниса
• Развивает реакцию, координацию и стратегическое мышление.
• Улучшает концентрацию и скорость принятия решений.
• Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки.

Настольный теннис — это не только профессиональный спорт, но и отличное развлечение для всей семьи!